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ちょここライフ

私の5年前からのヒミツの生活をコソっと公開しちゃうw
石鹸も有害で皮膚バリヤーを破壊するので、実体験で有害性を確認してから ここ5年は使っていません。
※下記「ちょここライフ」を楽しむには、ヌカの入手が必要不可欠です(゚-゚)キリッ!
米を注文した時に無料で分けてくれるところを利用するとか、各自ガン( ゚д゚)ガレ!
私は以前から地元の米屋さんでいつも島根玄米を買っているので、西日本のヌカをもらいます。東日本でも、西日本米などネット販売は多いので、西日本ヌカの入手は簡単だと思います。

■【ご飯】 玄米
玄米には、癌に効くB17が含まれています。
ビックリ炊き http://benstars.fc2web.com/genmai/
玄米モードのない炊飯器でも、発芽玄米にすれば無問題d(^-^)ネ!
http://www.h2.dion.ne.jp/~chimaki/ct/health/HGenmai.htm
■【料理のコク】 ヌカ
ヌカを入れれば甘味とコクが出るし、砂糖や調味料もホンの少量で済みます。カレーにもオススメ。
■【食器洗い】 ヌカ
食器洗い洗剤よりも、油汚れも簡単に落ちるし、すすぎもラクちん。
入浴使用後のヌカのカスでも使えます。
■【トイレ掃除】 上記と同じ。
■【衣料洗剤】 ヌカ または 重曹 または
ストッキングなどヌカ袋に入れたヌカと一緒に数日水(できればお湯)につけ置きしておけば、洗剤なんてほとんど不要。気になれば洗剤を少量加えればいいわ。
■【洗顔】 ヌカ (ってか基本的に何も要りません。水だけで充分)
■【化粧水】 乳酸菌水 または
■【乳液・クリーム】 ミツロウ&ゴマ油
もちろん私は、肌バリヤーを破壊する化粧水や乳液、有害メイクも全くしません。
ぇ゛・・オンナを捨ててるからだろうって?( ̄□ ̄;)
( p_q)エーン
■【石鹸・ボディソープ】 基本的に不要。夏場は綿など天然素材タオルで軽くこすれば充分。http://d.hatena.ne.jp/fromdusktildawn/20070202/1170403306
http://varda2.com/test/read.cgi/news/1286106588/
なんかつけたければ、ヌカが(゚ー゚)イイ!
風呂は2,3日に一度でも充分です。毎日洗わないと臭かったり痒いのは石鹸などで皮膚を破壊しているからです。石鹸などをやめれば数週間で本来の綺麗な肌に驚きますょ。

■【入浴剤】
 ヌカ (大匙1〜2杯でおk)
有害物質の入浴剤はヤメナサレ。ストッキングなどヌカ袋にして入れれば、充分温まります。
■【シャンプー・リンス】 ヌカ 夏はhttp://ameblo.jp/rin2ken/entry-10792871917.html
■【歯磨き】 または 塩&重曹 または キスユーhttp://www.ionic.co.jp/
間違っても市販歯磨き粉は使わないよーに。
■【目薬】 自然塩0.9%で自作。

もちろん、ヌカはお漬物にもオススメです。
ちなみに、私は去年からずっとヌカで乳酸菌水を作ってるので、沈殿ヌカももちろん使います。乳酸菌沈殿ヌカは料理だけじゃなく、市販味噌やジャムにも入れます。沈殿ヌカを市販味噌に入れたら、味噌が発酵しちゃうのでw、毎日軽くまぜまぜした方がいいです。
もちろん入浴剤や石鹸、シャンプー代わりにもオススメ。
放射能低減には、部屋や風呂に乳酸菌をスプレーして、乳酸菌風呂がいいでしょう。

…大阪は川が多いのょねー。魚さんたちにゃ、迷惑かけられないわょ。
(関連)
身近な危険 http://apocalypsenow.jugem.jp/?eid=63


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コメント
▼マネー・カルト脱出マニュアル(3) 地球のスキンケア
http://tamekiyo.com/documents/original/20111220.html
  • ちょここ
  • 2012/01/19 9:26 PM
▼灰は役に立つ…灰は洗濯やベーキングパウダーやトイレ
http://nationalgeographic.jp/nng/article/20130509/350019/index2.shtml
灰が洗濯や洗髪に使える http://blog.livedoor.jp/genkimaru1/archives/1532267.html
油汚れ・掃除・洗濯に灰 http://nylongirls.jp/archives/6152480.html
灰シャンプー http://ameblo.jp/sugi-hayama/entry-10196033886.html
  • ちょここ
  • 2013/06/02 12:35 PM
▼重曹うがい http://news4wide.livedoor.biz/archives/1962187.html
  • ちょここ
  • 2013/11/02 8:48 PM
▼発芽酵素玄米http://www.asyura2.com/13/health16/msg/153.html
http://cookpad.com/recipe/817583
▼昆布と煮干の水出汁http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1830003704/
http://allabout.co.jp/gm/gc/388276/
http://www1.nhk.or.jp/asaichi/2012/07/23/01.html
  • ちょここ
  • 2013/12/04 10:03 PM
▼自然素材で洗おう
http://w01.tp1.jp/~a790432858/creaning.html#2
  • ちょここ
  • 2014/04/09 6:51 PM
▼塩洗髪 http://gomiclinic.seesaa.net/article/219990556.html
  • ちょここ
  • 2014/10/11 8:44 PM
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